blog




  • Watch Online / «Моята дебела логика. Как да се отървете от главата си от боклука, който ви пречи да отслабнете" Надя Херман: изтеглете fb2, прочетете онлайн



    За книгата: 2018 / Основният въпрос, на който тази книга отговаря, е какво не е наред с диетите? И наистина - защо не работят? Съществува ли наистина йо-йо ефектът? И как тези няколко души, които са отслабнали, успяват да поддържат теглото си? След няколко десетилетия на борба с наднорменото тегло, авторът на книгата Надя Херман откри, че в крайна сметка не „наследствеността“ ни пречи да отслабнем. Тази книга няма да ви предложи чудодейни рецепти, след като ги изпробвате, моментално ще отслабнете. Ще ви даде много повече: смелостта да признаете пред себе си, че единственото нещо, което ви спира да отслабнете, е личната ви „логика на мазнините“ и най-важното – способността да я преодолеете! внимание! Информацията, съдържаща се в книгата, не може да служи като заместител на медицински съвет. Преди да предприемете препоръчани действия, трябва да се консултирате със специалист.